Emmanuelle Tchang , votre sophrologue à Chevreuse
Présentation & Parcours
Emmanuelle Tchang Sophrologue certifée et praticienne EFT Après 15 années dans le domaine du recrutement, j'ai choisi de me consacrer à un métier profondément tourné vers l'humain : l'accomapgnement et le bien-être. Formée à la sophrologie, j'accompagne aujourd'hui les adultes, les adolescents et les enfants à mieux géréer le stress, les émotions difficiles à gérer, le manque de confiance, les difficultés à prendre du recul ou simplement à retrouver un équilibre au quotidien. Je suis également praticienne en EFT (Emotional Freddom Technique), une approche qui utilise des stimulations douces de certaines points d'acupression tout en travaillant sur une problématique précise.
Approche & Méthodologie
Ma façon de vous accompagner Je cherche à comprendre chaque personne dans son individualité. Il n'existe pas une seule façon d'accompagner le stress, les émotions ou les difficultés du quotidien. Mes séances sont donc adaptées à votre situation, à vos besoins et votre rythme. La sophrologie et l'EFT sont proposées comme deux approches distinctes. Selon votre problématique, je peux travailler avec l'une ou l'autre, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. Mon objectif n'est pas de vous donner des solutions toutes faites, mais de vous permettre de développer vos propres ressources et de retrouver progressivement plus de sérénité et de confiance.
Accompagnement Spécifique Enfants
Un accompagenement pour les adultes et aussi pour les enfants Parce que les enfants peuvent eux aussi être confrontés au stress, aux émotions fortes, aux peurs ou au manque de confiance, je propose également des séances adaptées à leur âge et à leur manière de vivre les choses. La sophrologie et l'EFT leurs sont proposées de façon ludiques et progressives, afin qu'ils puissent découvrir des outils simples qu'ils pourront réutiliser dans leur quotidien en toute autonomie. Prendre soin de soi, c'est aussi apprendre à mieux se comprendre.
